แม้ว่าแสงแดดคือแหล่งที่มาในการสร้างวิตามินดี ซึ่งมีส่วนในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย แต่แสงแดดในแต่ละช่วงเวลาก็มีคุณและโทษที่ต่างกัน โดยเฉพาะช่วงแดดจัดๆ ตั้งแต่เวลา 10.00-15.00 น. ซึ่งถือเป็นช่วงเวลาที่ต้องหลีกเลี่ยง เนื่องจากมีปริมาณของแสงอัลตราไวโอเลต (UV) ที่เข้มข้นซึ่งทำให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังมากที่สุด มีผลทำให้ผิวแดงไหม้ ผิวคล้ำ ผิวแห้งกร้าน เป็นฝ้า ตกกระ แก่ก่อนวัย มากกว่านั้นแสงแดดยังไปปลดล็อกสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ (ROS) หากไม่รีบป้องกันไว้ อาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ในระยะยาว อยากสู้กับแสงแดดได้อย่างปลอดภัยไร้กังวล จึงต้องทาครีมกันแดดเพื่อป้องกัน เป็นเหมือนกับการลงทุนระยะยาวสำหรับผิว แต่ก่อนจะลงทุนกับครีมกันแดดทาหน้าดีๆ สักชิ้น ต้องรู้วิธีการเลือกครีมกันแดดทาหน้าให้เหมาะสมเสียก่อน โดยเฉพาะสาวๆ ผิวแพ้ง่ายต้องเลือกให้ดีเป็นพิเศษ 5 สเต็ป เลือกครีมกันแดดทาหน้าให้เหมาะสมกับผิว 1. รู้จักประเภทครีมกันแดดทาหน้า : การทำงานของครีมกันแดด สามารถแบ่งออกได้ 3 ประเภท คือ ครีมกันแดดทาหน้าประเภทดูดซับรังสี (Chemical Sunscreen) คือสารกันแดดแบบเคมีคัล ซึ่งเป็นสารกันแดดที่พบได้ทั่วไป ทำหน้าที่ดูดซับรังสีไม่ให้ทะลุผ่านไปยังผิวหนังได้ ต้องทาก่อนออกแดด 20 นาที และทาซ้ำบ่อยๆ แต่ไม่ทนต่อแสงแดด อีกทั้งไม่เหมาะกับคนผิวแพ้ง่าย เนื่องจากมีสารเคมีจำนวนมากกว่าแบบ Physical อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองกับผิวได้ง่ายRead more…
